[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.NieMary odpowiada: Nie będę wybierać.obawiaj się powiedzieć nie grzecznym tonem.Uśmiechaj się, ale niePrzykład 2: ulegaj.Nie musisz robić wszystkiego, o co cię proszą.Jeżeli nie uważaszFred mówi: Podejrzewam, że mnie nie lubisz.tego za słuszne, powiedz:Odpowiedz
brzmi: A czy ty Fred lubisz mnie?-Nie mogę tego zrobić.Przykład 3:Martha stwierdza: Myślę, że podbierałeś pieniądze z utargu.W odpowiedzi możesz spytać: A czy ty brałaś jakieś pieniądze, o których4.3.7.Jak sobie poradzić z umniejszaniem.Streszczenie.mi nie wspomniałaś?Uświadom sobie, że umniejszacz to osobowość - a nie osoba.Umniejszacze wydają się duzi, ale czują się mali.Paradoksalnie mają4.3.6.Co powiedzieć dzieciom, gdy pytają, dlaczego ludzie są wredniniską samoocenę, ale wielkie ego.lub podli.Umniejszacz poniża cię, gdy (on bądz
ona) czuje się gorszy lub niekontroluje sytuacji.Przedstawiciel jednego procenta umniejsza zawsze,Ludzie bywają podli zazwyczaj z jednego z trzech powodów:gdy wydaje mu się, że dzięki temu uzyska kontrolę lub zdobędzie władzę.� Chcą postawić na swoim.Bez względu na to, jak bardzo umniejszanie wartości wydaje się� Ponieważ ktoś inny zachował się niegodziwie w stosunku do nich.zamierzone i przemyślane, przedstawiciel dwudziestu procent działazwykle nieświadomie lub na pół świadomie.� Ponieważ nie mają dobrego mniemania o sobie.Jest bardzo trudno lub wręcz niemożliwe poradzić sobie zCzasami ktoś, kto nie ma o sobie dobrego zdania, uważa, że jesteśumniejszaczem, gdy koncentrujesz się na autorefleksjach.Po pierwszelepszy niż on, więc usiłuje coś zrobić, abyś wydawał się mniejszy.Tootrząśnij się z nich i spójrz na całość sytuacji.Spróbuj zobaczyć, co siępoprawia jego samopoczucie.W takich przypadkach najlepiej jest okazaćnaprawdę dzieje.Oceń uczucia i intencje.Czy zamiarem umniejszaczatej osobie troskę, zainteresować się nią, zapewnić, że jest ona w porządku.jest zadanie ci bolesnego ciosu, czy chce on ci pomóc? Czy porozumienieJeżeli poniżysz tego człowieka, udowodnisz mu po prostu, że jest tak zły,między wami jest zakłócone? Jeżeli ani intencje, ani uczucia nie są dobre,jak sobie wyobraża.Za to, jeżeli powiesz temu komuś, co w nim lubisz,prawdopodobnie masz do czynienia z jedną z wielu form umniejszania.poczuje się on lepiej i może uwierzy, że ma jakieś zalety.Jeżeli zrozumie,Umniejszanie jest zaraz
liwe.Jeżeli ciebie umniejszano, masz dużąże jest w porządku, nie będzie musiał zachowywać się wrednie.szansę zacząć umniejszać innych.Jeżeli ktoś cię umniejsza,Niekiedy trudno jest znalez
ć w kimś dobre cechy, ale możnaprawdopodobnie sam w przeszłości doświadczył umniejszania wartości.powiedzieć na przykład, że ma ładne oczy, czy że jest silny.Czasami nicPoczątkowo bez trudu wchodzisz i wychodzisz z roli umniejszacza.Alenie trzeba mówić.Może wystarczyć klepnięcie w ramie czy uśmiech.Nieim częściej stosujesz tę technikę, tym bardziej się od niej uzależniasz.zawsze to skutkuje.Są także ludzie tak nikczemni, że lepiej trzymać się odWreszcie wszystko zaczyna wskazywać na to, że stałeś się rolą -nich z daleka.umniejszaczem.Lecz pamiętaj, takie zwierze nie istnieje.Istnieją tylkoGdy ludzie są dla ciebie podli, musisz pamiętać, że ty jesteś wludzie i to, co robią.Każdy może zostać umniejszaczem.I każdy możeporządku.Może im się nie podobać coś, co zrobiłeś, ale jesteś wprzestać nim być.porządku.Jeśli są podli bez żadnego powodu, to znaczy, że są akurat wUmniejszanie działa tylko na krótką metę, nigdy na dłużej.Możesz wygraćzłym humorze albo czują się nieszczęśliwi.Spróbuj się im przyjrzeć iwiele bitew ale przegrasz wojnę.zrozumieć, dlaczego są podli.Możesz powiedzieć:5.Mechanizm umniejszania.-Przykro mi, że jesteś nie w humorze.Czy mogę coś dla ciebiezrobić?Moje badania zjawiska umniejszania wartości poprzedzone byłyCzasami wystarcza uścisk dłoni.doświadczeniami osobistymi.Bezradnie przyglądałem się, jak ktoś bardzomi bliski został doprowadzony przez umniejszacza do śmierci.Początkowo24winiłem umniejszacza, lecz potem uświadomiłem sobie, że on także był Zachowam moje obrzydzenie dla ciebie.Będę się cieszył widząc, żeofiarą.Był to trudny moment w moim życiu; gdy czułem się bardzo znikasz.Wyeliminowanie ciebie doda mi energii.Moim celem jest miłość, aprzybity, napisałem oświadczenie na temat procesu umniejszania.nie zniszczenie.Tak więc, jest to początek twego końca.Gdy ujawnięZawarłem w nim swoje intencje.Jest to oświadczenie skierowane twoje sekrety stracisz całą moc niszczycielską.bezpośrednio do zjawiska umniejszania.Jeśli doczytałeś aż do tego miejsca to znak, że jesteś osobą, która chcedoskonalić siebie i swoje otoczenie.Pokazałem ci oświadczenie Doumniejszania, a teraz wspólnie możemy uczynić cud dla przyszłych5.1.Do umniejszania.pokoleń.Umniejszanie jest straszliwym doświadczeniem dla jednostki, aproblem w rzeczywistości dotyczy nas wszystkich.Chce, aby wszystkieDO UMNIEJSZANIA.moje i twoje pra-pra-prawnuki żyły w szczęściu i harmonii [ Pobierz całość w formacie PDF ]