[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Wtym celu nale\y nauczać się wybierać" z pokładów pamięciwspomnienia o młodości, o pierwszej sympatii, o wszystkich miłychchwilach, które prze\yliśmy.Przecie\ dla człowieka (szczególnie dlakobiet) nie ma lepszego lekarstwa na choroby jak miłość!Nieprzypadkowo dawniej kobiety przechowywały swoją suknięślubną i od czasu do czasu wyciągały, \eby się nią pozachwycać, aczasami nawet ubierały się w nią.Regularnie nale\y przeglądaćzdjęcia, na których zostaliśmy utrwaleni w młodym wieku, częściejspotykać się z przyjaciółmi z młodości, ze szkoły.Takiespotkania dla naszego organizmu, naszej psychiki są swoistymeliksirem młodości.Stałe nastawienie psychiczne na młodość izdrowie, nie tylko hamuje nadejście starości, ale mo\e przywrócić nammłodość.śeby \yć długo, trzeba umieć \yć szczęśliwie.To jest taka sztuka, którejnikt nas nie mo\e nauczyć.Ka\dy musi się tego nauczyć sam.Korzystając z podanych ni\ej rad mędrców mo\emy przedłu\yćmłodość, zdobyć zdrowie, zatrzymać starość.Pomó\ sobie sam1.Kochaj siebie takim jakim jesteś.2.Nigdy nikomu nie zazdrość.3.Jeśli się sobie nie podobasz zmień się.4.Złość, obraza, krytyka siebie i innych to najbardziej szkodliweemocje dla zdrowia.5.Jeśli coś postanowiłeś działaj.6.Pomagaj biednym, chorym, starym i czyń to z radością.7.Nigdy nie myśl o chorobach, starości, śmierci.8.Najlepszym lekarstwem na choroby i starość jest miłość.181 9.Twoimi wrogami są: ob\arstwo, chciwość, uleganie własnymsłabościom.10.Troski prowadzą do zejścia z tego świata.Wzdychania niszcząciało człowieka.11.Największym grzechem jest strach i podłość.12.Najlepszym dniem jest dzień dzisiejszy.13.Najlepsze miasto to to, w którym ci się najbardziej powodzi.14.Najlepsza praca to ta, którą lubisz.15.Największy błąd utrata nadziei.16.Największy prezent, który mo\esz podarować lub otrzymać to miłość.17.Największe bogactwo to zdrowie.182 W ZGODZIE Z NATURRozmowa z Autorem zamieszczona na łamach Expressu Ilustrowanego' pozakończeniu cyklu artykułów Jak \yć długo i zdrowo" Pań skie przepisy na zdrowe i długie \ycie spotkały się z ogromnymzainteresowaniem Czytelników.Niektóre z nich były znane, inne stanowiły zupełną, i co tu ukrywać, często szokującą nowość. Artykuły, które pisałem, zawierały fakty naukowe sprawdzonelub zebraną z drobinek" informację o mądrości naszych dalekichprzodków.Czytając tę lekturę wielu zrozumiało, \e nieprawidłowo \yje,je, oddycha, śpi.Nie ma w tym nic dziwnego, bo przyzwyczailiśmy sięnieprawidłowo \yć.Tak \yli nasi rodzice i rodzice naszych rodziców, tak\yjemy my i tak będą \yć nasze dzieci.Przecie\ człowiek rozwija się tylkopoprzez naśladownictwo.Niewłaściwy tryb \ycia i choroby, które onwywołuje, są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jest jednak współczesna medycyna, nowoczesne zało\enia dietetyki.One nie oceniają \ycia współczesnego człowieka a\ tak ponuro. Tak naprawdę zdrowie ka\dego człowieka to jego prywatnasprawa.Lekarze zajmują się tylko naszymi chorobami.Przemysłfarmaceutyczny zbankrutuje, jeśli przestaniemy chorować.Nikt niezamknie gorzelni i zakładów przemysłu tytoniowego, chocia\ wszyscywiedzą jaką szkodę wyrządzają te produkty naszemu zdrowiu.Przemysłspo\ywczy nadal będzie dodawał do kiełbas sól i azotany, a cukiernicy cukier i dro\d\e do ciastek, chocia\ i jedni i drudzy na pewno wiedząjak te produkty niszczą układ pokarmowy.Więc trzeba zrozumieć, \eo swoje zdrowie ka\dy musi zadbać sam. Skąd więc taka niefrasobliwość w traktowaniu własnego zdrowia? Natura dała człowiekowi bezinteresownie bezcenne bogactwo zdrowie.Jedyne, czego za\ądała od swego dziecka" w zamian to183 \ycie według jej praw.Niestety, na nieszczęście lenistwo jest nasząwrodzoną cechą, i jeśli z tą wadą nie walczymy, a wręcz przeciwnie -kultywujemy ją w sobie, to stajemy się mało ruchliwi, otyli chorzy.Niechcieliśmy \yć w zgodzie z prawami natury, zaczęliśmy tworzyć swoje sztuczne prawa \ycia" zatruwamy powietrze i wodę, zastąpiliśmynaturalne, po\yteczne produkty ładnymi ale sztucznymi. Mamy te\ cały arsenał najwymyślniejszych leków na ka\dąchorobę. Rzeczywiście.Tyle \e zapomniawszy o prostej prawdzie, \eka\dy ból to sygnał o tym, \e coś jest w organizmie nie w porządku,zaczęliśmy szukać uniwersalnego środka, by ten ból zagłuszyć".I takoto pojawiły się lekarstwa, które nie likwidują przyczyny bólu, a tylkooddziałują na jego skutki.Im więcej lekarstw się pojawiło tym więcejchorób powstawało, poniewa\ ka\de lekarstwo likwidując jedną chorobę, wywoływało inną (to co nazywamy skutkami ubocznymi).Ka\dyorgan ludzkiego ciała nagle zaczął cierpieć na taką liczbę chorób, \epowstała konieczność, dla wygody leczenia, podzielenia człowieka naczęści składowe.W ten sposób stworzony przez naturę jednolity,całościowy organizm, w którym wszystko jest ściśle ze sobą powiązane,składający się z ciała" i duszy" został podzielony na serce, nerki,wątrobę, układ nerwowy, mózg, rdzeń, itp.Kardiolog zaczął leczyćserce, urolog nerki, a laryngolog ucho, gardło i nos.I od tegomomentu człowiek, jako jedna całość, przestał istnieć.Stworzywszysilnie działające lekarstwa i doskonałą technikę medyczną, nadalmimo wszystko chorujemy.Setki tysięcy osób rocznie umiera naraka, miliony na ataki serca, i co jest znamienne im bogatszykraj, tym cię\sze i bardziej wyrafinowane w nim choroby.Dzieje siętak dlatego, \e nie mo\na wyprodukować lekarstwa przeciwko nawykowi obfitego jedzenia, nieprawidłowego sposobu oddychania,małej ruchliwości jednym słowem nieprawidłowego trybu\ycia. Czy to ju\ koniec zagro\eń? Niestety nie.Obecnie uczeni i lekarze na całym świecie sązaniepokojeni tym, \e system odpornościowy u większości osób jest ju\osłabiony w wieku 20 lat.Pojawiły się tak\e wirusowe choroby, na które184 nie działają najsilniejsze antybiotyki.Bakterie wypowiedziały człowiekowiwojnę, której wyniki są nieprzewidywalne.Osłabiony układodpornościowy współczesnego człowieka to tylko skutek, przyczyna kryjesię w czym innym, mianowicie w pogwałceniu praw natury. Proces niszczenia zdrowia zaczyna się Pana zdaniem ju\ w okresieniemowlęcym. Jedynym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko matki, takustaliła natura.Tylko ono tworzy zdrową mikroflorę jelita grubego,którego bakterie chronią organizm dziecka przed ka\dą infekcją.Właśnie mleko matki tworzy u dziecka instynkt samozachowawczy,który nazywamy naturalnym instynktem.Lecz jeśli dziecko praktycznie od urodzenia otrzymuje sztuczny pokarm, zwyrodnione jelitogrube nie jest w stanie chronić je przed chorobami.Mało odpornyorganizm zaczyna często chorować.Szpikujemy go antybiotykami,które na swej drodze niszczą zdrowe i chore mikroorganizmy
[ Pobierz całość w formacie PDF ]